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告別頸緊膊痛，由今晚瞓覺開始

by 陳進𤋮 on 3 7 月, 2026 at 9:40 上午

瞓醒仲攰過未瞓？可能唔係你休息唔夠，係條頸成晚都冇真正放鬆過。 你有冇試過朝早起身，條頸同膊頭硬過石頭，好似成

瞓覺前聽住嘢先瞓得着？樂頸枕幫你告別耳機煩惱，邊聽邊放鬆

by 陳進𤋮 on 3 7 月, 2026 at 9:39 上午

戴耳機瞓覺——側身壓住耳仔痛，醒咗條線纏住頸，仲要驚瞓瞓下整爛對耳機。 臨瞓前習慣聽住歌、聽住Podcast、

身上的「紅點」越長越多，是肝有事？5大真相教你分辨紅痣與蜘蛛痣

by 陳進𤋮 on 25 6 月, 2026 at 9:11 上午

近年不少人留意到，隨住年紀增長，身上四肢同軀幹突然冒出好多細細粒紅點，擔心係肝臟出問題。尤其「養肝就是養命」這

端午節粽飄香卻暗藏「殺機」？醫生點名三類人切勿貪吃！

by 陳進𤋮 on 18 6 月, 2026 at 5:00 上午

端午節將至，街頭巷尾粽香四溢，鹹肉粽、梘水粽、豆沙粽、裹蒸粽……各式各樣的應節美食令人食指大動。然而，每年端午